¡Comida deliciosa para sorprender a tu familia!

¿Comida balanceada? ¡Esta receta te encantará!

Las porciones de comida son las cantidades de alimentos que comes en un momento determinado. Se trata de una unidad de medida presente en el envase o paquete de un producto que cuenta con diferentes tamaños: tazas, onzas, gramos, piezas, rebanadas o números (NIDDK, 2016).

¡Comida deliciosa para sorprender a tu familia!

¿Comida balanceada? ¡Esta receta te encantará!

¿Quieres consentir a tu familia o a tus amigos con uno de los platos típicos imperdibles de la cocina colombiana?

Las porciones de comida son las cantidades de alimentos que comes en un momento determinado. Se trata de una unidad de medida presente en el envase o paquete de un producto que cuenta con diferentes tamaños: tazas, onzas, gramos, piezas, rebanadas o números (NIDDK, 2016).

La frase “el conocimiento es poder” aplica para todas las áreas de la vida, incluida la alimentación.  Y es que conocer los ingredientes y aditivos que se encuentran en los alimentos te ayuda a seleccionar mejor lo que comes. Por eso, te contaremos lo que debes saber sobre el TBHQ: qué es, para qué sirve y lo que dice la ciencia sobre él.

Siempre se habla de que, para llevar estilos de vida saludable, es primordial una alimentación balanceada, pero ¿en realidad qué significa? ¡No te preocupes!